百岁老人“换骨”重走健康路，战胜最后一次骨折

我们常说家有一老如有一宝

102岁的王奶奶在五世同堂的大家庭里备受尊宠

身体非常硬朗

生活完全可以自理

一家人在一起其乐融融

可就在近日

意外却发生了！

王奶奶在家晾洗衣服时不慎摔倒，右侧髋部剧烈的疼痛使得王奶奶一动都不敢动。

因此，老年人一定要定期监测骨密度，及时采取措施延缓骨质疏松的进展，合理饮食、药物治疗、适当锻炼、养成良好的生活习惯，走路、上下台阶要小心脚下，预防滑倒、摔倒；坐下时要手扶椅子靠背，避免坐空。

一旦发生骨折，应与医生充分沟通，有条件应积极手术治疗，避免长期卧床，预防肺部感染、压疮、血栓和肌肉萎缩，积极进行康复锻炼，争取早期下地活动，以期获得较好的生活质量。